Recomandari Generale de Prevenire a Virozelor Respiratorii si a Gripei

Rspectarea masurilor de igiena individuala – spalarea pe maini cu apa si sapun ori de cate ori este nevoie;
Evitarea aglomeratiilor de persoane si contactul cu persoane bolnave;
Curatarea si dezinfectia veselei si a tacamurilor, mai ales daca unul dintre membrii familiei este bolnav. Spalati jucariile copiilor dupa ce au fost folosite;
Folosirea servetelelor de hartie pentru a acoperi gura si nasul cand tusiti sau stranutati, aruncati-le imediat dupa folosire si spalati-va pe maini;
Consumul de lichide, pentru o hidratare suficienta: apa, sucuri naturale, ceaiuri, supe;
Evitarea alcoolului, cofeinei si renuntarea la fumat pentru ca acestea pot aduce deshidratare si astfel la agravarea simptomelor;
Este bine de stiut ca antibioticele nu ajuta in viroze. Acestea se folosesc numai la recomandarea medicului;
Mentinerea la domiciliu a copiilor bolnavi pentru evitarea transmiterii bolii in comunitate;
Pastrarea unei igiene corporale riguroase cu spalarea mainilor tot timpul, mai ales dupa suflarea nasului si venirea in contact cu persoane bolnave;
Evitarea automedicatiei si prezentarea la medicul de familie in cazul aparitiei unor semne/simptome compatibile cu gripa;
Persoana bolnava se izoleaza de restul familiei intr-o camera corespunzatoare din punct de vedere igienic(luminoasa, aerisita, suficient de incalzita);
Cea mai eficienta metoda de prevenire a imbolnavirilor de gripa este vaccinarea antigripala.

Harta Site